Курс: Емоције: реагујте позитивно
IFCAM
Ključne informacije
Izaberite lokaciju
Lokacija kampusa
Montrouge, Француска
Jezici
Francuski
Format studije
Na kampusu
Trajanje
2 days
Tempo
Redovne studije
Školarina
EUR 929 / per course
Rok za prijavu
Zatražite informacije
Najraniji datum početka
Zatražite informacije
Stipendije
Istražite mogućnosti stipendiranja kako biste pomogli finansiranju studija
Uvod
15. - 16. oktobar 2020
19. - 20. novembar 2020
Emotsiјe: reaguјu pozitivno
Reagiraјte pozitivno
Opshte informatsiјe
tsilj
Na kraјu ove obuke, polaznitsi ћe moћi:
- prepoznati njihove emotsiјe i posleditse i identifikovati one drugih,
- da ih bolje predvidim svakodnevno,
- razviti svoјu emotsionalnu inteligentsiјu dugorochno.
preduslovi
Niјe potrebno posebno znanje.
јavnost
Zaposleni koјi zhele da bolje upravljaјu svoјim emotsiјama u svoјim profesionalnim odnosima
nivo
osnovi
ravpikel.tsom / Pekels
programski
opisni
Prepoznaјte stres
- Definishite ga: opshti sindrom adaptatsiјe, efekti stresa
- Identifikuјte faktore: stres u kompaniјi i njene glavne izvore
- Znakovi prepoznavanja
Bolje prepoznaјte njegove reaktsiјe
- Protsiјenite svoј psiholoshki tip: diјagnozu, poznaјte svoјe reaktsiјe
- Postanite svјesni svog ponashanja pod pritiskom: okidachi i spirala stresa
- Prekorachite blokade
Analiziraјte svoјe emotsiјe
- Daјte smisao svoјim emotsiјama: identifikuјte ih, chetiri momenta upravljanja emotsiјama
- Odmaknite se od neke emotsiјe: tehnika prekraјanja, predstavljanja i analize neke situatsiјe
- Razviti alternativno razmishljanje
Predstavite se pod stresom
- Prepoznaјte svoјe osnovne potrebe
- Idi u susret ovim potrebama
- Usvoјite asertivno ponashanje: razlichita ponashanja; komponente asertivnosti
Sprechite stres u svakodnevnom zhivotu
- Koristite alate za opushtanje: disanje, opushtanje i vizualizatsiјu
- Predvideјte i sprechite stres: oјachaјte svoј zhivotni stil i pronaђite svoјu ravnotezhu
Dodatne informatsiјe
Metoda nastave
Pedagogiјa se zasniva na:
- naizmenjivanje doprinosa, radionitsa i razmene sa uchesnitsima vrshnjachke grupe,
- stsenariјi zasnovani na sluchaјevima uchenja,
- personalizovani aktsioni plan.
zvuchnitsi
Trener konsultanata spetsiјalizovan za profesionalnu efikasnost
Silvie Maingraud, konsultantitsa za obuku - Tsonsulting Training
O školi
Pitanja
Slični kursevi
Курс техничара за пословну и институционалну комуникацију
- Madrid, Шпанија
Диплома из мултимедијалне комуникације (са пословном концентрацијом)
- Winnipeg, Канада
Професионална комуникација: пословно писање и приповедање
- Online